genuino - equilibrio alimentare

Dopo le festività: LIVE GENUINO

Terminate le festività, occorre iniziare il nuovo anno ritrovando un equilibrio. La riduzione di attività fisica, l’incremento di cibi elaborati e particolarmente grassi inducono il nostro metabolismo ad “appesantirsi”, rispondendo lentamente ai segnali che riceve. In prossimità del periodo dell’anno più freddo, dobbiamo preparare il nostro sistema immunitario a fornire risposte immediate e avere il …

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Cuore: i farmaci dannosi

Farmaci d’uso comune rappresentano un vero pericolo per la salute del nostro cuore. Antidolorifici e antinfiammatori sono sotto accusa, soprattutto perché assunti con leggerezza e in modo costante. Gli studi sui farmaci dannosi per il cuore Da uno studio, pubblicato sulla rivista British Medical Journal (BMJ), emerge che il rischio di problemi cardiovascolari è correlato all’assunzione abituale di fans. …

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Dal Caffè “sospeso” al Pasto “sospeso” – UN GESTO SOLIDALE

Il “pasto sospeso”, da la possibilità di mangiare qualcosa a chi non può, grazie alla solidarietà di qualcuno che ha già pagato il conto. Questo gesto d’umanità ha origine nella Seconda Guerra Mondiale a Napoli dove chi poteva permetterselo pagava un caffè a chiunque lo chiedesse. Qualcuno timidamente andava al bar chiedendo se vi fosse un caffè …

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SANA 2016 – SALOTTO DEL BIOLOGICO

ll SANA sarà il salotto del biologico, dal 9 al 12 settembre a Bologna. L’imperdibile evento coinvolgerà produttori, imprenditori, esperti e cultori del mondo green. Il Salone Internazionale del Biologico e del Naturale (SANA), sarà vetrina della produzione italiana bio, punto di incontro tra professionisti, luogo di networking e palcoscenico di novità del settore e congressi su tematiche e trend di rilievo. Vi …

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Cancro e cibo sono correlati: il cancro si mangia

L’American Institute for Cancer Research, afferma che 3 tumori su 10 sono frutto della cattiva alimentazione. Sì, cancro e cibo sono correlati! La conferma viene dal costante aumento di studi scientifici. L’European Prospective Investigation into Cancer and Nutrition (EPIC), in primis ha indagato sulle conseguenze del cibo per la salute. Si stima che fino a …

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Biologico: le città italiane del bio

Il fenomeno socio-culturale del biologico ha coinvolto intere cittadine italiane in cui tutti vanno matti per il bio. Bologna è la città bio per eccellenza, non a caso ospita il “Sana” fiera internazionale del biologico e del naturale. I bolognesi spendono più di più fra gli italiani per avere a tavola prodotti naturali e di …

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bellezza Baobab

LA BELLEZZA DEL BAOBAB

Il Baobab, oltre ad essere un portento per la salute, è un elisir di bellezza. L’estratto di semi di Baobab costituisce un unguento straordinario  per nutrire a fondo pelle e capelli. L’ olio spremuto a freddo si può applicare sui capelli prima dello shampoo. Oltre a rigenerare il capello aiuta a ridurre la formazione delle …

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LA COLAZIONE DELLA SALUTE

La colazione è il primo passo giornaliero che compiamo verso la salute. Un pasto importante ma spesso sottovalutato o fatto in modo errato. Un caffè di corsa, un abbondante buffet o saltare la colazione sono gli sbagli più comuni fra gli italiani. Dopo un prolungato digiuno di circa 7 ore, è importante al risveglio assumere …

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